尽管各地的饮食文化不同，可是咱们都会在月子期间进行饮食上的调度，坐月子吃的饭菜和平常不一样，品种要丰厚，并且要有养分，才能让产妇康复膂力，让新生儿健康成长。
一般在咱们重庆，坐月子会吃麻油猪肝、生化汤、麻油腰子、木瓜鲫鱼汤、猪脚汤这些，尽管重庆人无辣不欢，可是坐月子时仍是要忌口，有必要要吃一些清淡的食物，不能加辣椒。重庆女子罗娜远嫁到海南，就由于坐月子和老公吵了起来。
罗娜的亲妈隔得远，坐月子时必定照料不了她，所以罗娜和老公商议说去月子会所，这样有专业技术人员照料她跟宝宝，可以说是一举多得，可是罗娜的婆婆却不愿意，觉得月子会所价格太贵，毛遂自荐来照料她们，可是吃了几天婆婆做的月子餐，罗娜是真的吃不下了。
其实罗娜的婆婆还算勤快，干事也很利索，每天给罗娜都精心预备了饭菜，大多数都会有一条鱼，是她一个人的量，由于这个鱼没什么滋味，除了产妇其他人底子不吃，做多了也糟蹋。婆婆都是去商场买的新鲜鱼，鱼肉细腻而嫩滑，要么蒸要么煮要么煎，简略的烹调就能激起鱼肉的鲜美，吃起来特别甜美。
别的婆婆每一餐都会预备一个新鲜的蔬菜，确保荤素调配合理，白菜菠菜菜心这些轮流来，什么新鲜买什么。还常常炖鸡，鸡汤里放了大枣枸杞，够补养。最要害的是每一顿都有这一碗猪肚汤，夸大点说，邻近菜商场的猪肚都被罗娜婆婆承包了。
月子里吃猪肚，不能放太多调料，所以处理猪肚成为最严峻的问题，处理得洁净吃起来还不错，处理得欠好一股膻味底子吃不下。罗娜婆婆买的都是新鲜猪肚，除了用白酒灭菌除异味，还要用盐面粉这些来处理，为了口感好，每次都要清洗好几遍，里里外外洗洁净才开端做猪肚汤。切成大块蒸熟后再放点枸杞，猪肚汤就做好了。猪肚养分成分高，还能下奶、助消化，合适孕妈妈吃，所以基本上一顿不拉，天天都有猪肚汤。这个汤比鸡汤鱼汤要油腻，喝多了会觉得腻，猪肚又嚼劲，口感好，耐不住没有滋味，吃多了也会烦。
天天吃这些还不要紧，要害婆婆禁绝罗娜喝白开水，渴了只能喝黑豆水，便是把黑豆煮熟参加红糖来当水喝，罗娜不知道这是不是海南的风俗，但作为重庆人，这样的月子餐她是吃不惯的，但她老公看到亲妈天天辛苦煮饭还要照料孩子，觉得她矫情，有人服侍还嫌三嫌四，在争持中还无意说出爱吃吃不吃滚之类的话，所以说女孩子仍是要慎重远嫁啊！
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